La osteocondrosis espinal es una enfermedad que afecta las estructuras cartilaginosas que forman los discos intervertebrales del cuerpo humano. Estos discos aseguran la movilidad de la columna, dándonos la oportunidad de movernos y ser flexibles.
La osteocondrosis altera la estructura de dichos discos, su estructura cambia. Dado que el proceso de destrucción de estos discos es irreversible, es imposible curar la enfermedad. Pero con el tratamiento adecuado se puede detener el desarrollo de la enfermedad, ralentizarla y ganar tiempo durante el cual se conservará la movilidad de la columna.
Si la enfermedad no se detiene a tiempo, después de la destrucción de los discos intervertebrales, comienza la destrucción de las vértebras.
¡Importante!Ignorar la osteocondrosis conduce inevitablemente a complicaciones, una disminución forzada de la actividad física, un deterioro de la calidad de vida y, a veces, incluso discapacidad.
Entre las complicaciones de la osteocondrosis, una de las más comunes es el osteofito. Este es el nombre de los crecimientos óseos que aparecen a lo largo de los bordes de las vértebras. La aparición de tal crecimiento puede ser provocada por una tensión prolongada en la columna o un segmento de movimiento espinal inestable.
Causas y síntomas de la osteocondrosis.
Los expertos citan la distribución inadecuada de la carga sobre la columna como la principal razón que provoca el desarrollo de la osteocondrosis.
Sin embargo, el proceso también puede desencadenarse por hipotermia de una determinada parte del cuerpo o de todo el organismo, demasiada tensión física en la espalda en general y en la columna en particular, así como lesiones en la columna (golpes en la columna, giros bruscos, sacudidas y cualquier impacto físico que pueda provocar desplazamiento de las vértebras).
Hay una gran cantidad de causas menores de osteocondrosis. Por lo general, una persona a la que se le ha realizado dicho diagnóstico puede identificar de esta lista entre 7 y 10 razones que desencadenaron el desarrollo de la enfermedad en su caso particular.
Entonces, a continuación se enumeran razones menores pero importantes que provocan la destrucción de los discos intervertebrales. Esto es algo que debes evitar para no descubrir qué es la osteocondrosis:
- agacharse y malas posturas (provocan curvatura de la columna)
- músculos de la espalda débiles (debido a esto, toda la carga recae sobre la columna vertebral)
- estar constantemente en una posición incómoda
- Actividad física excesiva asociada con levantar y transportar objetos pesados, deportes de fuerza.
- lesiones de la médula
- falta de nutrición o exceso de nutrición, lo que provoca trastornos metabólicos.
- sobrepeso
- sentado constantemente
- estrés
- trastornos hormonales
- mala herencia
- envejecimiento
Como puedes ver, hay bastantes razones. Los síntomas de esta enfermedad también son variados. La osteocondrosis se manifiesta de manera diferente en diferentes personas, pero generalmente se observan los siguientes síntomas durante la osteocondrosis:
- dolor de espalda severo
- entumecimiento en los brazos o las piernas (a veces ambos al mismo tiempo)
- dolores de cabeza que se convierten en migrañas
- dolor y molestias en el cuello y las extremidades
- mareos, manchas de color delante de los ojos, a veces pérdida del conocimiento
- manos y pies frios
- Dolor característico en el pecho (como en la neuralgia intercostal) y en la zona del corazón.
- movimientos dolorosos
La aparición de osteocondrosis.
Interesante: algunos médicos creen que la osteocondrosis no es una patología, sino un cambio natural en el cuerpo humano.
De una forma u otra, es difícil encontrar un hígado largo que nunca en su vida haya sufrido dolores de espalda. Según diversas fuentes, la osteocondrosis afecta del 40 al 80% de todas las personas del planeta.
Normalmente, una persona nota los primeros signos de osteocondrosis entre los 35 y los 50 años. Esto tiene mucho que ver con su estilo de vida.
Y si en algunas personas, debido a una mala herencia, los primeros síntomas aparecen en la adolescencia, para la mayoría, los síntomas que aparecen después de los 50 años se consideran la norma.
Esto se debe a que a la edad de 45 años el cuerpo humano deja de acumular agua en los discos intervertebrales y el nivel de colágeno necesario para la salud de las articulaciones comienza a disminuir inevitablemente.
En algunas personas, los discos intervertebrales pueden incluso exprimirse. Esto causa dolor y se llama ciática.
Etapas de la osteocondrosis
Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis.
- Todo comienza con el hecho de que el núcleo pulposo sufre deshidratación. El anillo fibroso se cubre de grietas debido a que disminuye la altura del disco intervertebral. En esta etapa, la patología es difícil de notar, ya que todos los cambios ocurren en el disco intervertebral. Aún no tengo dolor de espalda ni de cuello.
- A medida que disminuye la altura del disco intervertebral, se produce la flacidez de los músculos y ligamentos. Esto se debe a la convergencia de los puntos de unión de músculos y ligamentos. Inicialmente, están unidos a dos vértebras adyacentes, pero si la distancia entre estas vértebras disminuye, esto no puede dejar de afectar el tejido muscular.
- La tercera etapa se caracteriza por el hecho de que los cambios se vuelven pronunciados. Se producen prolapsos, así como un fenómeno como la protrusión del disco. La protrusión precede a la aparición de una hernia de disco intervertebral. Como regla general, en esta etapa se puede detener el desarrollo de la enfermedad, porqueel anillo fibroso todavía está intacto y todavía se puede intentar restaurarlo. Pero debido al hecho de que la protuberancia no causa dolor, pocas personas buscan la ayuda de un médico en esta etapa.
- En la última etapa, el anillo fibroso se rompe. Para contrarrestar la movilidad excesiva de las vértebras en el lugar de la destrucción del disco, el cuerpo se moviliza y aparecen osteofitos en las vértebras.
Diagnóstico
Antes de iniciar el tratamiento de la osteocondrosis, es necesario realizar un diagnóstico e identificar en qué etapa se está desarrollando la enfermedad.
¡Importante!El diagnóstico de osteocondrosis es imposible sin antes realizar una anamnesis.
Si nota algún síntoma de osteocondrosis, escuche atentamente a su cuerpo.
Cuanto más le cuente al médico sus sentimientos, más rápido y con mayor precisión podrá hacer un diagnóstico y comenzar el tratamiento correcto. No creas que habrá demasiada información: pregunta a tus familiares si han tenido manifestaciones de esta enfermedad. Los antecedentes familiares ayudarán a determinar con mayor precisión la causa de la osteocondrosis.
Una vez que el médico termine de recopilar su historial médico y, a partir de sus quejas, concluya que lo más probable es que se trate de osteocondrosis, le sugerirá que se someta a un examen de rayos X.
Si por alguna razón este tipo de examen no es adecuado para usted, su médico también puede sugerirle una resonancia magnética o una tomografía computarizada. Sin embargo, estos exámenes no son obligatorios según el programa de seguro médico obligatorio, por lo que tendrá que pagarlos usted mismo. Considere su alto costo.
Como último recurso, la mielografía se utiliza para diagnosticar la osteocondrosis. Este es un procedimiento doloroso y peligroso en el que el médico inyecta un tinte directamente en el canal espinal.
¿Cómo se trata la osteocondrosis?
Actualmente, el tratamiento de la osteocondrosis se practica en muchas clínicas. Algunos procedimientos dan un efecto positivo, mientras que otros solo alivian el dolor. Si se decide por uno de los métodos de tratamiento, antes de comenzar el tratamiento para la osteocondrosis, hable sobre este método con su médico.
Los procedimientos más populares ahora son:
- efecto de punción magnética
- efecto de farmacopuntura
- reflexología con agujas
- efecto vacío
- estimulación eléctrica
- terapia manual
Muchos de estos procedimientos no son un tratamiento para la osteocondrosis, sino más bien un tratamiento para algunos de los síntomas de la osteocondrosis. Por eso el médico debe coordinar los procedimientos. Esto es especialmente cierto para aquellos pacientes a los que se les ha diagnosticado osteocondrosis cervical.
El hecho es que la osteocondrosis que se ha desarrollado en la columna cervical se caracteriza por síntomas como entumecimiento de brazos y piernas. Y esto no es una coincidencia. El caso es que es en la zona del cuello donde se concentran muchas terminaciones nerviosas. Y el tratamiento seleccionado incorrectamente en este caso puede convertir su osteocondrosis cervical en una discapacidad total.
Tratamiento quirúrgico
La cirugía de columna es una tarea tan seria que se prescribe con gran precaución y solo si la osteocondrosis se complica con una hernia de disco. Estas operaciones no son urgentes, siempre se realizan según lo planeado. Antes de la operación, será necesario someterse a una gran cantidad de exámenes y realizar muchas pruebas.
Estas operaciones se prescriben sólo si el médico no ve otra salida al tratamiento y se da cuenta de que sin cirugía la calidad de vida de la persona se deteriorará significativamente. Antes de la cirugía, los médicos intentarán brindar alivio del dolor y atención de apoyo.
Drogas
Los medicamentos para tratar esta afección están diseñados principalmente para reducir el dolor y aumentar los niveles de colágeno en el cuerpo.
Sin embargo, conviene recordar que el colágeno y otros nutrientes del cartílago son absorbidos no sólo por la columna, sino por todo el cuerpo. Por tanto, la eficacia de estos fármacos no es muy alta.
Los ungüentos que los médicos recomiendan utilizar para la osteocondrosis también están destinados principalmente a aliviar el dolor durante una exacerbación.
Desafortunadamente, si padece osteocondrosis, lo más probable es que necesite terapia de mantenimiento por el resto de su vida. Es decir, de vez en cuando te dolerá la espalda, no podrás esforzarte demasiado físicamente, sobre todo tendrás que evitar levantar objetos pesados, que ejerzan presión sobre tu espalda y columna vertebral.
Exacerbación de la osteocondrosis.
Las exacerbaciones de esta enfermedad pueden ocurrir por un alto esfuerzo físico en los músculos de la espalda. Además, la osteocondrosis puede empeorar por resfriados o infecciones, por hipotermia, estrés, embarazo y cambios hormonales. El aumento de peso también provocará dolor de espalda.
Prevención
Como medida preventiva, los médicos ofrecen a muchos pacientes ejercicios físicos diseñados específicamente para aquellas personas que padecen esta enfermedad.
Si su médico le ha recetado un tratamiento de ejercicios, debe consultar con él exactamente qué ejercicios está permitido para usted. Los ejercicios le ayudarán a mantener su corsé muscular en buena forma y esto reducirá la carga sobre la columna vertebral. Además, estos ejercicios serán de gran ayuda para quienes llevan un estilo de vida sedentario.
Además, con fines preventivos, es posible que le receten un masaje. Dependiendo de en qué parte de la columna haya desarrollado osteocondrosis, el masajista trabajará en esta zona. Esto no sólo aliviará el dolor, sino que también ayudará a relajar los músculos. En combinación con la terapia de ejercicios, el masaje produce buenos resultados.
Trate de evitar la tensión en la columna, no levante objetos pesados. Si es posible, abriga bien, porque. . . cualquier hipotermia puede provocar una exacerbación de la osteocondrosis.
Vivir una vida plena con esta enfermedad es bastante posible, no olvides cuidar tu cuerpo y cuidarte a ti mismo.